1. Sotong kaya dengan kalsium, fosforus dan zat besi, yang baik untuk perkembangan tulang dan hematopoiesis, dan dapat merawat anemia dengan berkesan;
2. Selain kaya dengan protein dan asid amino yang diperlukan oleh tubuh manusia, cumi-cumi juga mengandung sejumlah besar taurin, yang dapat menghambat kandungan kolesterol dalam darah, menghilangkan keletihan, memulihkan penglihatan, dan meningkatkan fungsi hati;
3. Peptida dan selenium yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan anti-virus dan anti-radiasi;
4. Mengandungi protein, asid lemak omega 3, tembaga, zink, vitamin B dan yodium. Vitamin B membantu melegakan migrain, dan fosforus membantu penyerapan kalsium.
Bakul siasatan (
Imbasan untuk melawat
